Kuigi pole viimasel ajal just ülearu tihti ka jooksnud siis nüüd tuleb end vaikselt ikka rutiini ajada.Eile õhtune jooks oli lahe. Vähemalt pool 55 minutist tuli lumes rada sisse trampida:. Ise veel mõtlesin ,et oli vaja eelmine päev jõusaalis rassida ,et lumes saab ka asja aetud :) Pikemalt kui tund on praegu veel ikka väga väga raske joosta.
Jooksupuhkusega sai vähemalt natuke mõeldud ja järgmise aasta plaanid paika pandud.Ideaalis siis 2 maratoni ja 2 poolmaratoni mis on oluliseimad stardid.Poolikud siis mõlemad Eestis (ööjooks ja sügisjooks)
maratonidest sügisene on suure tõenäosusega Frankfurtis ja kevadist veel valin(jäänud 8 kandidaati vaid;) )Treeningud sätin praegu plaaniga joosta 10nda aprilli paiku maraton.Sel talvel üritaks siis pisut rohkem rõhku suusatamisele ka panna ,aga mitte niipalju mis jooksmist segama hakkab.Pigem vaid ,et saaks Tartu maratoni esimest korda läbitud.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar