Tunnistan nüüd ausalt üles et alates eilsest pean vigastuspausi :) Nagu näha pole see mu tuju eriti alla viinud veel...valu rinnus on köömes...see läheb paari päevaga üle(tõenäoliselt pisike külmetus) Libedaga äravenitatud vasaku jala reie tagumise külje äravenitamine on ka köömes:)(seda ei tunne enam muidu kui istudes) Muret teeb ainult parema jala valu mis jättis mu eilse trenni 28 minuti pikkuseks ...rohkem ei suutnud...oleks võind elastikut kasutada oleks võibolla planeeritud 45 minutit täis venitanud...aga pole hullu loodan külma ja geeliraviga asja korda saada:) nädalavahetus pidavat ilmateate järgi soojem tulema...ja siis äkki ei üritagi jooksuotsaga riskida vaid prooviks ratast...äkki mõjub vahelduseks paremini. Vähemalt saab lõpuks pisut puhata...ja no 28 minutiline trenn on kirjas nii et ei tule veel seda esimest 0'i nädalat sel hooajal:)
Peamine on säilitada optimismi ja uskumist!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar