Kuvatud on postitused sildiga Köln. Kuva kõik postitused
Kuvatud on postitused sildiga Köln. Kuva kõik postitused

neljapäev, 18. oktoober 2012

Viva Colonia!

Pisikene lookene siis mu 9ndast maratonist.Alustaks siis sellest, et maratoni ettevalmistus oli väga kaootiline ja sai tehtud ka üks väga vale otsus viimasel nädalal. See on selge, et korralikus maratoni ettevalmistuses peab olema piisaval hulgal ka pikki krosse. Augustist alates tuli minul neid kokku 3. Jõulumäel laagris, Tõrva-Valga jooksul ja viimane 32 km'ne oli maratoni nädala esmaspäeval. See viimane oli mõnes mõttes õige, aga selles mõttes, et 6 päeva jäi veel maratonini väga vale otsus.Samas usun, et ilma selleta oleks tulemus olnud tükk maad hullem.
Maratoni valikuks osutus siis seekord Köln. Juba mitu aastat on see olnud mu huviorbiidis ja nüüd on see siis joostud. Mingi hetk oli väike lootus,et lõpuks õnnestub kogu 4ne seltskond koos ühele maratonile saada, aga Tõnu vigastuspaus tõmbas sellele kriipsu  peale. Aga koosseisus mina, Ranno ja Urmas oli see sellegipoolest esimene kord.
Kölni jõudsime reedel ja kohe hüppasime ka messilt läbi ja korjasime numbrid ära. Muidugi järgmine päev sai veel korra pasta partyl käidud.Nende kahe päevaga sai selgeks, et pühapäev tõotab tulla ka ühes suunas jõeääres päris tuuline.Nii ka oli.
Maratonile minnes olin seadnud vaid ühe miinimumeesmärgi...olla kiirem eelmise sügise Frankfurti 3:24st. Mul polnud õrna aimugi mis tempoga olen suuteline jooksma. sai õhtul siis veel väljamõeldud/arvutatud. Et algus üritan 4:30 km'le minna ja kui ei jõua siis lasen 4:37 peale. Nii ,et 3:15 aja peale ja jätsin siis ära kukkumis ruumi eesmärgi täitmiseks :)
Starti minek läks meil pisut kiireks,aga isegi ca 10 minutiline viivituspaus oli tegelikult liiast.Stardipositsioon oli igati ok. Polnud vaja väga peale starti kellegagi koha pärast kakelda.Seekord aitas mõnusa stardieelse feelingu luua Black eyed peas'i lugu. Esimesed kilomeetrid tulid tempoga umbes 4:20. Suht mõnus olek oli ja otsus oli, et mis seal ikka...lähme siis kerge riski peale välja. 6.ndal km kui rada jõeääres vastutuule 9le kilomeetrile pööras sõbrunesin ühe sakslasega :) Kurtis oma väsimust, oli 2 nädalat tagasi Berliinis jooksnud ja 2 nädala pärast läheb Franfurti jooksma. Kiitsin ta tugevust ja ütlesin ,et ma suudan vaid 1-2 maratoni aastas  joosta :) Poolmaratonini suutsin km aegu hoida 4:20 juures. Esimene pool tuli 1:32:04ga. Ootasin ärakukkumist, aga veel oli selleni aega 26nda kilomeetri juures hakkas tempo kergelt vaibuma. 30nda kilomeetri juures tundisn esimest korda tõsiselt ähvardavat krambiohtu.30 km vaheaeg oli 2:12:28.See on 4 minutit kiirem kui Tõrvast-Valka joostes. Igatahes sealt kukkus tempo kolinal allapoole.Ma ei hakka seda valu ja vaeva pikalt välja kirjutama. Viimase 12 km keskmise tempo saab vajadusel ise välja arvutada.Kohati oli igatahes tunne ,et ise nagu tahaks ja jõuaks, aga jalad on kellegi teise omad. Viimane tore koht oli veel sillatõus vähem kui km enne lõppu. Siis pandi hetkeks konkreetselt pidurid mõlema jala reitele peale. Õnneks allamäge veeresin ikka lõpuni välja :) Aeg 3:13:31.
Ma olen rahul :) Isegi väga rahul. Nii ajaga kui ka rajaga. See maraton andis järjekordselt aimu miks ma veel Eestis ei taha joosta. Meil on küll kerge maratonivaimustus jooksjate poole pealt peal, aga kas kunagi jõuab siia ka see aeg kui ühel pühapäeva hommikul minnakse perega raja äärde kaasa elama neile tuhandetele, kes sel päeval selle pika jooksutee on jalge alla võtnud? Ütlen  kokkuvõtteks, et kes otsib järgmiseks sügiseks maratoni kus joosta siis Kölni soovitan minna küll.