teisipäev, 15. september 2009

Auga välja teenitud tiitel - "Nädala poolmaratonikloun"

Teed Leedu poole alustasime kell 5 hommikul Raplast.Eesti läbimine läks ludinal..samamoodi ka Läti.Leedus sai esimene pikem paus tehtud. Enne Siauliaid sai pisut jalgu sirutatud ja ristimägi ära vaadatud.Ristidest selles kohas puudust ei tule.Sai naljagi visatud ,et hea kõrval telkida.Lõkkematerjalist puudust ei oleks.Sealt edasiminnes hüppasime teeääres oleva hotelli restost läbi ja parkisime kered täis. Jube piprane eskalop oli.Leek oli kogu aeg suust väljas..ja peale sjukest kogust pipart enam köhulahtisust karta polnud. Kuna Vilniuses numbreid sai kuni kella 8ni kätte siis otsustasime enne veel 25 km kaugusel mandri euroopa keskpunktis ära käia.Teel sinna sai Leedu politseinikuga tutvust sobitatud.Kuna lõuna oli tal vist söödud siis söögiraha me käest ei küsinudki ja lasi minna:) 26 km Vilniusest siis see punkt mida peetakse mandri  euroopa geograafiliseks keskpunktiks.Ometigi räägitakse kogu aeg ,et me siin kõik ida eurooplased...näed tuleb välja ,et ei olegi:) Täitsa kesk eurooplased ju.Sealt siis  lõpuks Vilniusesse kohe numbri järele.Kesklinnast leidsime mingisuguse parkla ja igaksjuhuks sai automaadist 2 Litine parkimiskviitung ka peale pandud.Numbriga koos sai ka täitsa uued ja kasutamata asics sokid.kuna vanad hakkasdki juba kole hõredaks muutuma siis selline kingitus regamishinna sees oli muidugi tore.Lisaks oli mingi hambapasta taoline tuub millel peal kiri -"carbo snack". Eks peab millalgi selle snacki ka ära proovima.Kõik vajalik kätte saadud sõitsime ööbimiskohta.Öömaja oli mingis uues tennisekompleksis.Majutuspoole nimi oli sellele alale viitav Hotell Tennis. Hotelli toa aknast võis näha kui suur see kompleks tegelikult oli.2 sisehalli + terve hunnik välisväljakuid erineva kattevariandiga. Hotellituba oli 300 Eeguse hinna kohta igati korralik. 2 tuba.Ees toas siis veel lahtivõetav diivan, lcd teler ja välisukse kõrval oli selline kahtlane koht kuhu tundus igati hästi vann sobivat.Torud otsad olid täitsa olemas,aga eelmine külastaja oli vist meeneks kaasa võtnud:) Ega õhtul muud teha polnudki ,kui all Restos kanafileega praad sisse ajada ja telkust spordiõhtut jälgida.
Nüüd siis võistluspäevast ka.Kuna start oli 10 ja hommikusööki sai alates 8st.Siis kell 7 läksid loosi mul banaanid ja müslibatoonid.Lisaks surasin kell 8 linnunokaotsatäie pudru moosiga sisse.Kõik tundus päris lootustandevolema.isegi ilm oli selline udune ja aken oli kergelt niiske ja näha ka tenniseväljakud all kõige kuivemad polnud.Kell 9 sõitsime starti ja aega jäi täpselt niipalju ,et jõudis pool tundi sooja teha ja peldikut korduvalt külastada.
Stardis lasti kõigepealt minema maratoonarid.siis pisut ootamist ja saime minema ka meie.Stardis oli piisavalt vähe rahvast ,et end peaaegu esiritta suruda.Plaaniks siis oli hakata kilomeetreid vihtuma keskmiselt 4minuti tempoga.Algus oli mõnusalt kerge.Võtsin omaarust suht kergelt mingi seltskonna sappa ja istusin seal probleemideta esimese kilomeetri ja vaheaeg oli...3:36. Lasin enda arust tempot alla ..lasin vahet suuremaks ka ees olnud naisterahvaga(lõpuprotokolis tal aeg 1.17:01) ja siis tuli teise kilomeetri vaheaeg...3:23 !?!(Tuleb meelde tuletada ,et talvel jooksin sees uueks isiklikuks 3.22,53).Täis sai ka esimene pisikene sissejuhatav ring. 3ndaks kilomeetriks sain siis juba 4 minutilise tempo kätte.mis kohe kadus 5ndal sest ootamatult oli põis millestki täitunud ja nii ma siis tõstsingi nemunase veetaset kõrgemale.Vaheaega vaadates kulus selleks ca 20 sekundit.5 km vaheaeg siis 19:26.Edasist jõudu hoida tempot kuni 4:05ni jätkus kõigest 10ndaks kilomeetriks.Seal näitas kell 39:48 Siis olid jõuvarud otsas.Lükkasin seal geeli sisse lootes ehk läheb lõpus kegemaks.olime ka juba 3ndal ringil :) Mu unistus ühest pikast poolmaratoni ringist oli seebimullina lõhkenud :) Olin leedukeelset rajatutvustusest totaalselt valesti aru saanud.kahju oli muidugi maratoonaritest ,kes pidid veel mitu ringi sügama.Kilomeetri märke oli maas nagu seeni pärast vihma.Kõige raskem hetk oli pikema ringi kõige tagumises otsas silla juures(umbes 13 km).Ei tea kas hing oli piisavalt kinni joostud või andis geel oma  negatiivset mõju..aga igatahes pistma hakkas ka veel...tundus olevat täiuslik hommik.vaheaeg 15 peal oli 1.01:32.Sealt edasi kas andis lisajõudu juurde lõpu lähenemine või hakkas nüüd geeli positiivne olemus tööle..ah kes seda teab..lühidalt õeldes pisut sain kiirust juurde.Finishile lähemale jõudes vaatasin ,et finish aina läheneb aga üks kilomeeter jääks nagu üle.ja oh üllatust veel kord tuli minna sildi suunas next lap ja finishiväravaalt läbi ja uuele kilomeetrilisele lõpuringile.Vot see oli üks selle distantsi mu lemmikkohtasid.Maratoonarid läksid otse üle silla uuele ringile ..mina eeldasin ,just nimelt eeldasin et peaks paremale pöörama ja kediminase ümber kildise ringi tegema.Ühtegi suunajat ma seal ei juhtunud nägema.Lootust ,et olen õigel teel andis see ,et üks sama värvi numbriga tegelane oli veel seal.ja nüüd siis lõpuks suunava sildi järgi Finishisse mitte next lapile.Aeg siis esialgse protokolli järgi 1:27:20.Häving:). Mis mul õelda on kui seni olen sel aastal järginud Pauli põhimõtet,et kui ei ole jooksuks valmis siis ei jookse:) Nüüd tundub ,et tegin täpselt vastupidist.Ei olnud valmis ei keha ega vaim.Ilm oli muidugi suurepärane.kergelt pilves ja mulle istuv ilm.Aga samas minu arvamus on ,et Tallinna sügisjooksu pooliku rada on ikka tunduvalt kergem.Neid tõusudest loksutamist vilniuses ikka järkub.Korralduse kohapealt ütleksin ,et see mis toimus oli ikka totaalne porno:) Eriti see viimase kilomeetri asi:) Meie seltskonnast ka ikka päris mitmele valmistas see peavalu ja üks kes oma esimest poolikut jooksis lõpetas pisut alla 20 kilomeetriga ära arvates ,et nüüd on kõik ja andis kiibi rõõmsalt ära:) Teine asi millest ma puudust tundsin rajal oli spordijook.See oli raja ääres küll olemas.Aga ei mina ühesugustel topsidel hoopealt vahet tee mis asi seal topsis on.Nii ,et igas puktis juhtus mulle paljas vesi pihku.Aga vat nii nõrk olen veel küll ,et palja vee najal ei jookse:) Ah mis sest ikka kui kõik pisihädad mis vaevasid üles lugeda siis tunduks asi veel traagilisem...suudaksin igale hädale ühe sekundi külge pookida. Aga taas nagu tabasaluski valdas suur pettumus finishis.seekord jätsin aga oma asicsid jalga ja ei visanud prügikasti.
Kuigi hotellist olime juba ammu välja check inninud ja hotelli ettenähtud aeg oli ka ületatud läksime ja küsisime ,et kas mingit võimalust on ,et saaks veel seal pesemas käia:) Anti siis üks me toa võtmetest ja saime vähemalt korralikult sooja vee all pestud..Peale pesemist tagasi kesklinna ja ootasime veel distantsilt ühte maratoonarit ,et siis kodupoole teele asuda.Kasutasin vahepalset aega mäetrenniks ja käisin seal lipuga tornis ka ära.
Peale seda jooksu olid küll mustad mõttet jälle peas.Aga ei tohi lasta vaimul murduda.Riku viis küll mu piibli ära lugemiseks ..tahab vist ka kusagilt vaimujõudu ammutada.Aga kui peale jooksu mõtlesin ,et mis valemiga peaksin maratonis esimese poole alla 1:29ga jooksma nii ,et teisel poolel ka veel natukenegi kestaks? Tundus Vilniuse valguses suht missioon impossible,aga täna puhanud peaga mõtlesin ,et tegelikult ju tõeline missioon Firenze alles käivitus ja suure hurraaga panin end perearstile neljapäeva hommikuks kirja ,et tõendit välja pressida:)
Mõtlesin siin kerge huumoriga  ,et nüüd eelmisel nädalal kahel jooksul esimesed 2 kilomeetrit mõlemal korral kegelt alla 7 minuti siis mu ,ettevalmistuses on miskit nihu läinud...et 42 km asemel on distantsi valikuks kuni 3km :) Aga teisest küljest 3 km suudan juba 3.30ga vastu pidada siis vaid 39km  oleks veel vaja:)
Teeme nüüd selle kirjutisele lõpu ja juba see nädal kui jalad ok lähen staadionile ja jooksen end 1000 meetri peal rihmaks:) vaataks palju pingutades tuleb:)

4 kommentaari:

Anonüümne ütles ...

Kui joosta, esimesed kaks kilomeetrit planeeritud 4 min/km asemel alla 3,5 min/km, siis ei saagi ju head nahka oodata.
Jõudu uuteks startideks ja rahulikumat meelt alguseks! :-)
Marek

Kaur ütles ...

Kas poolmaratonil geeli süüa on hea mõte? Ma jooksin pühapäeval oma elu esimest poolmaratoni (aeg muidugi teisest klassist kui sinul) ja uurisin enne sõpradelt, et kas distantsil süüa tasub; valdavalt arvati, et pole mõtet.

Rünno Ruul ütles ...

Ma pakun, et see sõltub ajast - kui ikka esimeste hulgas ja nac yle tunni joosta, siis pole vaja aga kui ikka aeg läheneks 2-le tunnile, siis võiks kindlasti kasutada. tegelt alates pooleteisest tunnist - organismi enda varud peaksid läbi saama ca pooleteise tunnise jooksuga, väidavad arstid/teadlased.

Ain Talts ütles ...

Ega otseselt tungivat vajadust polegi süüa.Ütleks nii ,et kuna põhi eesmärgid on ikkagi seotud maratoniga ,siis oleks vaja eelnevalt neid geelimöginaid katsetada ja endale sobivat leida mida organism korralikult ilma tõrgeteta vastu võtab.
Kuigi mitu aastat xdreami üritustel maximi geeliga edukalt läbi ajanud siis nüüd tundub ,et miskit on sellega nihu.Möödunud sügisel kasutatud kergelt soolakas power bar tundus talutavam.
samas mine tea..võibolla poolmaratonil otsest abi polegi,ag võib anda psühholoogilise kindluse...eks see igalühel erinevalt ole:)